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UCLG 문화정상회의 제주유치 쾌거
제주특별자치도가 아시아 최초로 2017년 제2회 세계지방정부연합 문화정상회의(UCLG Culture Summit) 개최 도시로 선정됐다. UCLG 문화정상회의는 지속 가능한 발전에 있어 문화가 차지하는 중요성을 인식하고, 도시와 지방 정부들 간 문화의 장기적 파트너쉽을 공유하기 위해 마련된 회의이다. 제주는 지난 5월 27일(금) 러...
2016.05.31 14:45
[바캉스 대비 몸짱만들기, 이것만은 주의하자!③] ‘전신운동 가능한 자전거타기, 무리하면 무릎 망가져’
- 다이어트 각광받는 자전거, 무리하게 타면 무릎인대 손상 ‘장경인대증후군’ 발병 자전거 인구 1200만명 시대. 자전거는 단순한 이동수단을 넘어 건강을 위한 필수품이자 취미생활의 도구가 됐다. 자전거는 별다른 레슨 없이도 누구나 쉽게 탈 수 있고 전신운동이 가능하기 때문에 자전거를 다이어트에 활용하는 일명 ‘...
2016.05.31 14:37
[바캉스 대비 몸짱만들기, 이것만은 주의하자!②] 몸짱도 좋지만...무리한 운동 어깨근육 파열된다
- 넓은 어깨 꿈꾸는 남성, 팔굽혀펴기, 숄더프레스, 밀리터리 프레스 등 운동하다 어깨 손상 얻기 쉬워 얼마 전 한 온라인커뮤니티의 조사 결과 남성의 평균 어깨 넓이는 대략 43㎝로 나타났다. 하지만 이른바 ‘어깨깡패’로 불리우는 한 연예인의 어깨넓이는 57㎝에 달하는 것으로 밝혀져 화제를 모으기도 했다. 초여름이...
2016.05.31 14:37
[바캉스 대비 몸짱만들기, 이것만은 주의하자!①] ‘굶어서 살뺀다? 관절에 치명적
- 충분한 영양 섭취와 균형 잡힌 식단이 중요 다이어트라고 하면 굶는 것을 먼저 떠올린다. 그러나 충분한 영양 섭취가 전제되지 않은 다이어트는 오히려 병을 키울 수 있어 주의가 필요하다.특히 20~30대 여성들은 운동 시간 부족 등의 이유로 다이어트 시 무작정 굶어서 빼거나 한 가지 음식만 먹는 다이어트를 시도하기 ...
2016.05.31 14:20
‘문화가 있는 날’ 아시나요?…42% 아직 몰라
‘문화가 있는 날’은 매달 마지막주 수요일이다. 국민의 문화 향유 기회를 확대하기 위해 2014년 1월부터 시행됐다. 올 5월로 2년 5개월이 된 것이다.이날 많은 문화 예술 단체들이 입장료를 할인해주고, 평소에 없던 프로그램들을 국민앞에 선보인다.문화가 있는 날을 아는 국민은 늘고 있지만, 여전히 10명 중 4명은 존재...
2016.05.31 13:47
려(呂) 자양윤모 샴푸, 업그레이드 출시
국내 1위 한방 프리미엄 샴푸 브랜드 아모레퍼시픽의 40년 인삼 연구를 통해 개발한 진센엑스(GinsenEX™) 기술력을 바탕으로 스테디셀러 ‘자양윤모 탈모방지’ 라인 2종의 주요 성분과 효능을 업그레이드하여 출시한다고 31일 밝혔다.진센엑스(GinsenEX™) 기술은 탈모방지에 우수한 효과가 있는 인삼추출물 제조 기술로 ...
2016.05.31 11:58
[지구촌 국민브랜드 ⑨ 베트남 커피 쯩응우옌 ‘G7’]스타벅스도 손든‘베트남의 자부심’…여행자 하나쯤은 사는 인스턴트커피
베트남 여행자들이 필수적으로 구입하는 아이템 중 하나가 쯩응우옌(Trung Nguyen)의 ‘G7’ 커피다. 이는 빨간색과 검은색 포장지에 담겨 있는 인스턴트 커피로, 진한 향과 맛을 지니고 있다.‘G7’이라는 이름은 미국, 일본 등 주요 7개국(G7) 모임에서 따왔다. 브라질에 이어 세계 2위 커피 생산국인 베트남의 커피를 선...
2016.05.31 11:47
‘고구마!’의 뜻? ‘고전에서 구하는 마법같은 지혜’
“합당하지 않은데 먹는다면 도적에 가깝고 일하지 않고 배부르게 먹으면 버러지이다. 밥먹을 때마다 경계하여 부끄러움이 없기를”(김창협의 ‘농암집’ 중 ‘반우’에서)조선후기 학자 김창협의 ‘농암집’에 나오는 말이다. 술잔과 밥그릇. 필통 등 일상의 용기에 경계로 삼을 만한 글귀를 새겨 매일 자신을 돌아보았던 ...
2016.05.31 11:43
해외여행 초보-중수-고수 별 행선지
역대 여행 횟수, 행선지, 경험 등에 따라 사람들의 취향을 달라질 수 밖에 없다. 이를테면 해외여행 초보는 자유여행보다는 패키지를, 체험이나 모험보다는 자연경관 유적지를 중심으로 갈 것이고, 고수들은 익스트림 레포츠나 남들이 가보지 않은 곳을 자유롭게 찾아가는 동선을 선호할 것이다.인터파크투어의 도움을 받아...
2016.05.31 11:42
[생생건강365]갱년기 장애 완화…아마 씨·칡뿌리 많이 드세요
통계청 자료를 보면 여자의 기대수명은 85.1세입니다. 50세 전후에 여성호르몬이 감소하고 폐경이 시작됩니다. 급속한 고령화로 노인 인구가 계속 늘면서 갱년기 증상에 관심이 높아 졌습니다.갱년기 장애를 극복하기 위한 직접적인 방법은 여성호르몬을 대체 투여하는 것이 있습니다. 이렇게 하면 관상동맥 질환의 위험이 ...
2016.05.31 11:34
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중고생 ‘尹퇴진 집회’…갑론을박 속 “어른들 개입, 지양돼야” [촉!]
내달 5일 촛불중고생시민연대가 여는 ‘윤석열 퇴진 촛불집회’를 두고 갑록을박이 계속되고 있다. 전문가는 청소년의 사회 참여 활동을 두고 학부모, 교사, 교육부 등 과도한 개입은 지양돼야 한다고 조언했다. 29일 촛불중고생시민연대에 따르면 이들은 기존의 예상 인원 100여명보다 확대된 규모로 행사를 준비하고 있다. 최준호 상임대표는 헤럴드경제와의 통화에서 “최근 서울시·여가부가 동아리 지원금을 언급하며 학생들의 참석을 막는 듯한 느낌을 받았다”면서 &l
촉!
민주 '전략부재론' 확산…위기관리 리더십 어디로 [정치쫌!]
'이태원 참사' 국정조사 합의 직후 '이상민 해임건의안'을 꺼내들고, 내년도 예산안 협상을 강대강 대치로 몰고 간 더불어민주당 지도부에 대해 당 안팎 성토가 이어지고 있다. 정기국회 종료일인 9일까지 예산안 처리가 불발되면서 민주당의 '벼랑 끝 전술'이 정치권 갈등을 더욱 꼬이게 했다는 냉정한 평가도 나온다. 정기국회 회기 종료 전 내년도 예산안 본회의 통과를 천명했던 여야는 10일까지도 합의에 이르지 못하고 오는 15일에 본회의를 다시 열기로 했다.
정치쫌!
은행집 막내아들(?)…‘제4인뱅’ 성공하려면 [홍길용의 화식열전]
네번째 인터넷전문은행 탄생 여부에 금융권의 관심이 모아지고 있다. 불과 1년 전만해도 굳이 ‘넷째’가 필요한지 회의적인 분위기였다. 상장 직후 한때 대형은행까지 앞서던 카카오뱅크 시가총액도 바닥을 헤맬 정도였다. 분위기를 바꾼 것은 비대면 대환대출이다. 은행시스템의 핵심은 대출이다. 가계부채가 이미 크게 불어난 마당에 신생 은행이 신규대출 고객을 유치해 손익분기점을 넘어서는 규모로 성장하기 쉽지 않다. 기존 은행의 고객을 빼앗아 오는 비대면 대환대출이라면 얘기가 달라진다. 시중은행 대비 점포와 인건비 부담이 적
홍길용의 화식열전