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연말연시 술자리에서 살아남는 법, “숙취해소에 좋은 음식 챙겨야”
연말이 다가오면서 각종 송년 모임으로 술자리가 늘고 있다. 이때 분위기에 취해 연거푸 술잔을 비우다간 다음날 두통과 구토, 속 쓰림 등 숙취 증상으로 고생하기 쉽다. 따라서 연말 술자리의 숙취를 막고 간 건강을 지키려면 몇 가지 음주 요령을 알아두는 것이 필요하다.우선 음주 전에 간단한 식사를 통해 속을 채워야 ...
2015.11.27 14:30
‘침묵의 병’ 골다공증엔 칼슘이 정답, 천연 칼슘을 골라야하는 이유
넘어지거나 부딪히면 멍이 드는 것이 일반적이지만 골다공증이 있는 사람은 뼈가 부러진다. 골다공증 환자의 경우 손목, 다리, 엉덩이 등이 골절되기 쉬우며, 증상이 심하면 각종 합병증으로 사망에까지 이를 수 있다.이러한 골다공증의 주요원인은 칼슘 섭취량에 있다. 뼈와 치아를 구성하는 칼슘이 부족할 경우 신체는 이...
2015.11.27 14:29
[리얼푸드] 겨울운동이 두렵다면…한 걸음 더 달리기 위한 ‘부스팅 푸드’
겨울 운동이 꺼려지는 것은 자신뿐만이 아니다. 찬 바람과 맞서야하는 야외운동은 물론이고 헬스장에 가는 것조차 두려워지는 요즘이다. 뚝 떨어진 기온에 몸은 굳고 의지는 바닥이다. 집에 가만히 앉아 있는 것이 차라리 더 낫다며 매일 자기 합리화에 몰두하다보면 어느새 겨울 한 철을 운동과 담을 쌓고 보내기 십상이다...
2015.11.27 14:07
디엔컴퍼니가 제안하는 피부관리 시술 후 관리법
동안 외모에 대한 관심이 크게 높아지면서, 이제는 연예인뿐만 아니라 일반인들 사이에서도 피부과나 성형외과를 찾아 다양한 피부 시술을 받는 이들이 적지 않다.희고 깨끗하면서도 탄력 있는 동안 피부를 위해서는 지속적인 레이저 치료를 받거나 화학 필링 등 자극적인 시술도 마다하지 않는 추세다.하지만 피부과 관리 ...
2015.11.27 13:49
강남역 이미지치과의원 일요일 진료, 자연주의 철학으로 편견 없애
김수광 원장 “고객 입장에 서서 최대한의 만족감 느끼도록 운영할 것”많은 사람들이 치과 치료에 대한 부담과 두려움을 가지고 있다. 가장 큰 부담은 비용적, 시간적인 부분이다. 특히 미뤄왔던 치아 치료를 한번에 받는 환자라면 큰 치료 비용이 발생할뿐만 아니라 많은 시간을 투자해야 한다.또한 대부분의 치과는 야간...
2015.11.27 13:45
건선치료제, 안전성과 유효성을 고려해야 한다
본격적인 겨울이 되면 건선 환자들의 고민이 시작된다. 날씨가 춥고 건조해지면서 각질이 일어나고 재발이 극성맞게 일어나기 때문이다.건선은 유전적인 요인과 환경적 요인, 정신적인 스트레스, T세포의 활동성 증가로 인해 각질세포를 자극하여 발생한다. 한번 발병하면 평생 동안 호전과 악화를 반복하는 만성 염증성 질...
2015.11.27 11:52
팔다리 근육위축ㆍ안면마비 유발 새 유전질환 규명
- 삼성서울병원 최병옥ㆍ이지은, 공주대 정기화 교수팀- 임상신경과학 최고 권위지 ‘신경학연보’(Annals of Neurology) 게재 [헤럴드경제=이태형 기자] 국내 의료진이 세계 최초로 상하지 근육위축 및 양측 안면마비의 주요 증상을 나타내는 새로운 유전질환을 국제 학계에 처음으로 게재해 큰 주목을 받고 있다.성균관의...
2015.11.27 11:41
[포토뉴스] 성능·디자인 업그레이드…기아차 ‘더 뉴 K3’출시
기아차가 27일 강남구 JBK 컨벤션홀에서 디자인과 상품성을 한층 강화한 ‘더 뉴 K3’의 사진 영상 발표회를 개최했다. 스포티한 감성을 더욱 강조하고 기호에 맞게 ‘스포트’, ‘에코’ 등의 주행 환경을 바꿀 수 있는 기능 등이 새롭게 추가됐다. 조향 응답성을 높여 방향을 바꿀 때 더욱 민첩하게 운전할 수 있고, 시속...
2015.11.27 11:28
YG 문샷, 연말 메이크업 고민 멀티유즈 제품으로 해결!
다가오는 12월, 가까이 했던 사람들은 물론 한동안 소원했던 사람들과 만나 회포를 풀거나 각종 비즈니스, 행사 등으로 연말 모임이 왕성해 지는 시기다. 격식을 차려야 하는 자리가 있는 반면, 편안한 친구들과의 만남처럼 가벼운 자리도 있을 연말 모임. 어디서 누구를 만나느냐에 따라 메이크업에 대한 고민이 없지 않...
2015.11.27 11:19
[스테이지] 중장년층 입소문…뮤지컬 ‘바람과 함께…’흥행몰이
박영석 쇼미디어그룹 대표매일매일 공연관람 관객반응 살펴재공연 앞두고 연출진에 전달 보완드라마강화 등 통해 생동감 입혀초반 혹평은 바람처럼 사라지고…이젠 초등생부터 노부부까지 큰 호응성공가도 바탕 중국진출도 구체화올초 초연한 뮤지컬 ‘바람과 함께 사라지다’는 원작 영화에 대한 향수, 화려한 캐스팅 등으...
2015.11.27 11:00
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중고생 ‘尹퇴진 집회’…갑론을박 속 “어른들 개입, 지양돼야” [촉!]
내달 5일 촛불중고생시민연대가 여는 ‘윤석열 퇴진 촛불집회’를 두고 갑록을박이 계속되고 있다. 전문가는 청소년의 사회 참여 활동을 두고 학부모, 교사, 교육부 등 과도한 개입은 지양돼야 한다고 조언했다. 29일 촛불중고생시민연대에 따르면 이들은 기존의 예상 인원 100여명보다 확대된 규모로 행사를 준비하고 있다. 최준호 상임대표는 헤럴드경제와의 통화에서 “최근 서울시·여가부가 동아리 지원금을 언급하며 학생들의 참석을 막는 듯한 느낌을 받았다”면서 &l
촉!
민주 '전략부재론' 확산…위기관리 리더십 어디로 [정치쫌!]
'이태원 참사' 국정조사 합의 직후 '이상민 해임건의안'을 꺼내들고, 내년도 예산안 협상을 강대강 대치로 몰고 간 더불어민주당 지도부에 대해 당 안팎 성토가 이어지고 있다. 정기국회 종료일인 9일까지 예산안 처리가 불발되면서 민주당의 '벼랑 끝 전술'이 정치권 갈등을 더욱 꼬이게 했다는 냉정한 평가도 나온다. 정기국회 회기 종료 전 내년도 예산안 본회의 통과를 천명했던 여야는 10일까지도 합의에 이르지 못하고 오는 15일에 본회의를 다시 열기로 했다.
정치쫌!
요동치는 환율…한국경제 ‘위기경보’인 이유 [홍길용의 화식열전]
환율이 경제 핵심 이슈로 부각했다. 원화 가치가 외환위기와 글로벌 금융위기 당시 수준까지 폭락하면서다. 지금이 당시와 같은 위기 상황까지는 아닌 듯한데 왜 비슷한 현상이 나타날까? 원인을 면밀히 분석해보면 단순히 환율의 문제가 아니다. 신흥국에 경제위기가 닥칠 수 있다는 위기 신호다. 우리나라 경제구조가 이대로는 지속 가능한 성장을 하기 어렵다는 경고다. 한 마디로 온 나라가 경제에 집중해도 극복이 쉽지 않은 상황이라는 경고다. 최근 원화 환율 급등의 표면적 이유는 미국의 기준금리 인하 연기다. 미국은 고용과 소비를 바탕으로 경기가
홍길용의 화식열전