2. 탄산음료는 소화를 돕는다/위장장애가 있는 경우 탄산음료를 마시면 오히려 위산 역류를 유발할 수 있다.
3. 소화가 안될 때는 밥에 물을 말아 먹는다/밥에 물을 말아 먹으면 씹는 기능이 생략되고 위산도 희석되면서 소화에 장애를 초래한다.
4. 식후 단잠은 보약/식후 30분 이내 잠을 자면 더부룩함 트림 변비 등 소화기질환을 유발한다.
5. 술 마신 뒤에는 구토를 해야 속이 시원하다=식도가 위산에 반복적으로 노출되면 역류성 식도염 유발
6. 식사량을 줄이면 위가 줄어든다=폭식증 거식증을 제외하고는 위의 크기는 줄어들지 않는다. 포만감이나 식욕은 위가 아닌 뇌의 기능에 의해 발생한다.
7. 숙변은 정기적으로 청소가 필요=숙변이라는 것은 없으며, 실제로 장 점막은 미끈미끈한 점액질로 대변이 붙지 않는다.
［사진제공 : 비에스비 나무병원］
