정신과 전문의서 마음컨설팅 대표로
“모든이에게 ‘마음의 엄마’ 되고 싶어”


‘마음’ 아픈 사람들이 넘쳐나는 시대, 그 아픈 마음을 치유하겠다고 나선 이가 있다. 정혜신<사진> 마인즈프리즘 대표다. 정신과 전문의라는 안정적인 길을 갈 수 있었던 그녀. 그런데 사람들의 복잡한 마음을 들여다보고, 치유할 수 있는 방법을 찾아보겠다고 마인즈프리즘이라는 회사를 설립했다.

그러다 정 대표의 마음을 알아 본 김범수 카카오톡 의장이 마인드프리즘에 지분(70%) 투자를 하면서 대한민국 사람들의 정신건강 컨설팅이 본격화됐다.

왜 대한민국 사람들의 마음이 아프냐는 물음에 정 대표는 너무나 쉬운 답을 내놓는다. “너무 힘들고 지쳤기 때문이겠죠. 점점 무한 경쟁사회로 치닫고 있으니까요. 그 안에서 힘들고 지친 마음을 공감받고, 위로받고 싶은 마음이 당연히 많아질 수밖에 없어요. 과거에도 있었지만, 개인에게도 점점 더 심각하게 와 닿고 사회적인 문제로도 등장하고 있구요. ‘번아웃’이란 말이 이젠 낯설지 않은 것만 봐도 그렇지요.”


번아웃(Burnout)이란 오로지 한 가지 일에 몰두하던 사람이 신체적, 정신적인 피로로 인해 무기력증이나 자기혐오, 직무거부 등에 빠지는 현상을 말한다.

그녀는 요즘 마음 아파하는 이들에게 이런 조언을 한다. “‘내가 지금 이렇게 살아가는 거 맞나?’ ‘내가 제대로 가고 있는 건가?’ 이런 질문을 스스로 던지면서 자기의 중심을 바르게 잡아가는 거죠. 그것이 스스로에게 의미있는 길잡이가 돼 줄 수 있죠.”

정 대표는 직장인들의 아픔에 대해서는 이런 진단을 내린다. “직장생활에서건 가정생활에서건 자기 자신이 지워지지 않게 해야 하고, 사회적으로 쓰고 있는 가면을 벗을 수 있어야 한다”고 강조했다. 이를 위해 정 대표가 이끄는 마인드프리즘은 직장인들 개개인의 마음 상태를 분석한 ‘내마음 보고서’를 만들어 주거나, 정 대표가 직접 나선 ‘정혜신의 공개상담실’에 초대하기도 한다. 또 내년에는 서울시와 함께 ‘누구에게나 엄마가 필요하다’는 캠페인을 시작한다.

“잘잘못을 따지기 전에 내 이야기에 귀 기울여 주고 상처를 보듬어 주는 사람이 바로 엄마”라고 말하는 정 대표는 “사람은 누구나 나의 깊은 속마음을 이해해 줬으면, 받아 줬으면 하는 마음이 있죠. 꼭 엄마가 아니더라도 그런 ‘마음의 엄마’가, 엄마에게도 누구에게도 그런 한 사람이 있다면 자신의 상처를 이겨내고 앞으로 나아갈 수 있다”고 강조했다.

허연회 기자/okidoki@heraldcorp.com