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눈떠서 잠자기 전까지…‘척추 건강’ 지키는 실내운동 3가지건강한 생활을 위해서는 규칙적인 운동이 필요하다. 걷기, 자전거 타기 등 유산소 운동부터 속도와 근력을 필요로 하는 무산소 운동까지 신체의 상태에 맞는 운동을 찾는 것은 매우 중요하다. 특히 척추는 온몸을 지탱하고 직립 보행의 중추 역할을 하므로 건강을 지키기 위해 운동은 필수다. 아침에 기상과 동시에 하는 동...2018-10-16 11:42 -
![[생생코스닥] 삼부토건, 사모펀드 운용사 ‘제이씨파트너스’ 대표 고발](http://res.heraldm.com/phpwas/restmb_idxmake.php?idx=167&simg=/content/image/2018/10/16/20181016000685_p.jpg)
[생생코스닥] 삼부토건, 사모펀드 운용사 ‘제이씨파트너스’ 대표 고발검찰조사 착수회사유보금 불법유출 시도했던 기존 인수 주체와 우진 연관관계[헤럴드경제=김지헌 기자] 삼부토건 경영권을 두고 삼부토건 노동조합과 우진이 분쟁을 벌이고 있는 가운데, 노조측이 우진이 출자한 사모펀드 운용사 제이씨파트너스의 대표를 자본시장법 위반으로 고발해 검찰이 수사에 나섰다. 16일 삼부토건 ...2018-10-16 11:40 -
장쯔이, 판빙빙 대신 할리우드 영화 ‘355’ 합류[사진=OSEN][헤럴드경제=모바일섹션] 여러 구설에 휘말린 판빙빙 대신 장쯔이가 할리우드 액션 첩보 영화 ‘355’에 합류한다는 소식이 전해지고있다.15일 중국 연예전문매체 봉황위러는 판빙빙의 출연 불발 소식이 전해지면서 장쯔이가 영화’355’에 출연할 가능성이 높다고 보도했다. 매체는 할리우드 배우 제시카 차스테...2018-10-16 11:40 -
정경두 국방장관, 싱가포르 아세안 확대 국방장관회의 참가정경두 국방부 장관이 경례를 하고 있다. [사진제공=연합뉴스][헤럴드경제=김수한 기자]정경두 국방부 장관은 19~20일 싱가포르에서 열리는 제5차 아세안 확대 국방장관회의(ADMM-Plus)에 참석한다고 국방부가 16일 밝혔다.이번 회의에는 우리나라와 미국, 일본, 중국 등 아세안 10개국과 관련국 등 총 18개국 국방부 장관이...2018-10-16 11:40 -
다리 저릿한 ‘추간판 탈출증’…심하면 대소변장애일러스트: 박지영/geeyoung@heraldcorp.com오늘은 WHO 제정 ‘세계 척추의 날’아파 걷다 쉬다 반복 ‘척추관 협착증’ 등 척추질환발생 원인·증상따라 달라 ‘맞춤형 진료’로매년 10월 16일은 세계보건기구(WHO)가 제정한 ‘세계 척추의 날’이다. 척추 질환으로 고통받는 환자가 증가함에 따라 이에 대한 경각심을 일깨...2018-10-16 11:39 -
서울시-스타벅스 ‘길거리 1회용 컵 전용수거함’ 시범 설치4개구 유동인구 많은 17곳에 비치서울시가 (주)스타벅스커피 코리아, 환경부, 자원순환사회연대와 함께 길거리에서 발생하는 1회용 컵 회수율을 높이기 위해 ‘1회용 컵 전용수거함’을 시범 설치한다. 올 8월부터 커피전문점 등 매장 내 1회용 컵 사용 단속으로 실제 사용량은 줄었지만, 테이크아웃 시 제공되는 컵의 경우...2018-10-16 11:39
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“‘신촌 박스퀘어’서 문화생활 즐기세요”음악회 등 다양한 전시·공연 풍성서울 서대문구(구청장 문석진)는 경의중앙선 신촌역 앞 ‘신촌 박스퀘어’에서 가을에 어울리는 다양한 전시와 문화 행사를 개최한다고 16일 밝혔다. 구는 아직 입점하지 않은 노점상들로 비어 있는 신촌 박스퀘어 점포를 활용해 학생과 문화예술인들의 복합문화공간으로 운영한다.현재 ▷...2018-10-16 11:39
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82년생 김지영·히어로존…서울시 홍보물 성차별 논란남성·여성 고정된 성역할 부각市 “젠더 감수성 부족” 철거예정“왜 도움을 주는 히어로는 남성인가요? 여성도 히어로일 수 있고 반대로 남성도 도움 받을 수 있다고 생각해요.”지난 15일 성차별 논란에 휩싸인 서울 중구 지하철 1ㆍ2호선 시청역 ‘히어로존’을 찾았다. 히어로존은 도움이 필요할 때 주변의 다른 시민들...2018-10-16 11:38
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폐자전거만 수북…흉물된 자전거거치대서울 한 지하철역 인근에 방치된 자전거들. 김성우 기자/zzz@heraldcorp.com이용객 많은 나들이철에도 방치일부 거치대, 쓰레기장으로 전락시내 지자체 수거는 말뿐…단속반 없는 주말에는 문제 심각자전거 거치대는 언제부턴가 ‘자전거 무덤’이라고 불리고 있다. 지자체가 단속반을 편성하고 방치된 자전거 문제를 해결하...2018-10-16 11:38 -
금천구 ‘주차문화 개선’ 주민 대토론회서울 금천구(구청장 유성훈)는 지역문제 해결을 위해 출범한 ‘금천1번가팀’이 지역 내 대표적 주택밀집 지역인 독산4동과 시흥5동을 주차문화 개선을 위한 주민대토론회를 개최한다고 16일 밝혔다. 토론회는 오는 20일 오후 3시 시흥5동 마을활력소 어울샘(3층)과 22일 오후 6시 독산4동 주민센터 5층에서 각각 개최되며,...2018-10-16 11:38
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