광진구에 위치한 더 클래식 500 펜타즈 호텔 피트니스 클럽은 건국대 병원과 연계된 메디컬 피트니스 센터를 운영한다. 성별, 생활습관, 비만, 체력 등의 검사를 통한 건강상태 별 운동 상담 후, 연령별, 신체조건, 병력, 가족력 등 총체적 자료를 종합한 자동 이력 관리 시스템을 통해 지속적으로 개별 모니터링을 제공한다.
필라테스, PT, GX프로그램, 요가, 매트 필라테스, 에어로빅, 스트레칭, 코어근력, 스텝 등 다양한 프로그램을 운영, 꾸준히 운동할 수 있도록 도와준다. 세계적 운동장비 테그노짐(Technogym)과 1530m²의 여유로운 공간에서 전문 트레이너와의 일대일 운동이 가능하다. 허리, 무릎, 상지, 골프부상관리, 성인병 관리 등 5가지 메디컬 피트니스 프로그램과 잘못된 생활습관 교정 및 운동 능력 향상 등 패키지 연계 프로그램도 준비돼 있다.
더 클래식 500 펜타즈 호텔 피트니스 클럽의 오은택 트레이너는 “운동과 식단, 그리고 개인의 건강상태까지 고려하여 운동을 해야 건강하게 살을 빼고 체력도 기를 수 있다”며 “운동 후 수영장, 골프장 이용은 물론 온천 성분이 함유된 스파를 통해 편안한 휴식을 누린다면 건강과 스트레스 관리가 동시에 될 것”이라고 전했다.
운동과 스파를 함께 즐길 수 있어 서울 내 호텔 피트니스들은 바쁜 일상에 ‘휴식’을 찾고자하는 직장인들에게 더욱 인기를 얻고 있다. 강남 비즈니스 중심부에 위치한 리츠칼튼 서울 피트니스는 근무 후 운동과 휴식을 즐기려는 직장인들에게 최적의 공간을 제공한다. 개개인의 특성에 맞는 운동 프로그램을 통해 체계적인 운동이 가능하며 실내 수영장에서 수영도 즐길 수 있다. JW 메리어트 호텔 서울 마르퀴스 더말 스파 피트니스 클럽은 태양광 실내 전달 시스템을 도입하여 실내에서 자연광을 느낄 수 있으며 강원도 산지에서 채취한 공기를 분사하는 등 도심 속에 자연을 복원한 것이 특징이다.
서울신라호텔은 사계절 이용 가능한 야외 수영장 어반 아일랜드(Urban Island)를 오픈해 수영과 휴식을 동시에 즐길 수 있는 장소로 인기를 끌고 있고 코엑스인터컨티넨탈은 헬스장과 함께 휴식과 여유의 공간으로 야외 스파와 테라스를 마련했다.
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