인류의 삶에서 당연시 여겼던 수유와 출산.여자로 태어났다면 그것을 할 수 있는 본능이 여자뇌 속에자동적으로 탑재되어 있다고오해를 하곤 한다.하지만 실제 수유를 경험해 본 대부분의 여성들은 ‘모유수유’에 대해 너무 무지하다는 것을 고생 끝에 깨닫게 된다.근시로 태어난 신생아들이 짙은 젖꼭지 색을 향해 본능적으로 기어가는 것을 보니,어쩌면 엄마보다 수유에 대해 더 많이 알고 있을지도 모른다.
최근에는 모유수유관리사나 모유수유클리닉이 성황 중이다.더 이상<본능적으로> 또는 <구전을 통해 배운 스킬>만으로 수유를 해야 하는 시대가 아님을 방증한다.교육을 통해 성공적으로 모유수유를 하며 엄마로써 가슴 벅참을 느끼는 것도 잠시, 단유 후 쭈글쭈글 탄력을 잃고 처져버린 가슴 변화는 엄마가 아닌 여자로써 충격이 아닐 수 없다.
가슴은 임신과 출산 그리고 수유라는 과정을 거치면서 변화한다. 임신을 하면 유선조직의 발달로 유방이 부풀어 오르고 유방피부가 늘어난다. 유두는 단단해지면서 색이 짙어지며 유륜부 역시 넓어진다.가슴의 근육과 피부가 이완되기 시작하고무게도 많이 증가하게 된다.수유를 지속하면 이 상태가 지속적으로 유지되고 유방은 차오르는 모유의 무게로 밑으로 처지게 되는 것이다.수유기간이 길어질수록 유방의 변형이 심한 것은 어찌 보면 당연 한 일.
당연한 변화라고 여기고 손을 놓기에는 이런 변화는 여자에게 너무 가혹하다.가슴모형변형을 예방하기 위해 몇 가지만 조심하면어느 정도 예방할 수도 있다.
첫째 호르몬 작용으로 유선이 발달하는 임신 3개월부터 수유 브라를 착용하자 비만이나 체중변화와는 다른 형태의 변형이기 때문에 임산부의 체형에 맞도록 제작된 속옷 착용은 가슴형태를 유지하는데 도움을 줄 수 있다.
둘째,모유가 배출되지 않아 생긴 멍울은 따뜻한 찜질과 마사지를 통해 고인 젖이 충분히 배출되도록 해준다.또급격히 유방이 커지지 않도록 수유간격을 조절하여 적절한 크기의 유방형태를 유지하는 것이 좋다.한쪽만 수유하는 것은 짝 가슴이 될 수도 있으니 양쪽을 골고루 먹일 수 있도록 한다
셋째, 모유수유를 6개월이상 장기적으로 하는 것은 가슴변형에 영향을 주기 때문에이유식으로 영양보충이 가능한 5~6개월 이후에는 서서히 모유수유를 줄이도록 한다. 10개월 이상 장기간의 모유수유는 피한다.또한서서히 줄이지 않고 갑작스럽게 약을 먹어 끊게 되면 오히려 유선을 위축시켜 볼품없는 가슴으로 변하게 하니 주의하자.
넷째 수유후에는처진 가슴을 올려주기 위한 가슴 마사지를 꾸준히 하자.겨드랑이 부위에 나선형으로 원을 그리며 가슴 아래쪽을 지나 가슴중앙에서 다시 겨드랑이 쪽으로 마사지를 해가는 방법이다.한쪽만 하는 것이 아니고 양쪽 모두 골고루 해주는 것이 좋다.
이미 수유 후 가슴이 작아지고 탄력이 없어져서 고민이 된다면 “한방가슴성형”을 추천한다. 한방가슴성형은 유선의 감퇴 및 탄력저하를 매선 침과 침 치료, 적절한 영양공급을 통하여 이상적인 가슴성장을 유도하는 치료이다.
한방성형센터 조자연원장은“여자의 생애주기를 살펴봤을 때 수유 후, 갱년이행기, 폐경기는 급속도로 가슴이 변형되는 시기이다. 누구나 겪는 이런 시간들을 조금 더 젊고 건강하게 유지하기 위해서는 자신의 현 가슴 상태를 파악하고 전문의와 상담하는 것이 무엇보다 중요하다.”며 “단유를 위해 약물을 복용한 후 유선이 많이 위축된 상태에서 한의원을 찾아오시는 분이 많다.수유 4-5개월이 지났을 때부터는 가슴상태를 점검하여, 미리 도움을 받는 것이 훨씬 효과적이다”라고 말했다
쉬즈한의원은 가슴의 미 성장, 유선 변형, 조직의 손상 등 매커니즘을 이해하기 위해 가슴을 [▲4개 범주 ▲16개 지표]로 구분하여 진단하고 있고, 모유수유 후 가슴은 <유선변형형>인 ‘▲BD브레스트’에 해당된다.
수유 후 후천적인 유선 변형 범주에 속한 ‘▲BD브레스트’유형은 탄력증가 매선침법과 유선회복 매선침법을 복합적으로 처방한다. 쉬즈한의원은 인체조직과 체형을 치료하는 한방가슴성형 12침법을 보유하고 있다.
