현대인이라면 누구나 피로와 스트레스, 두통, 근육통 등에서 벗어나기 위한 저마다의 비법을 가지고 있을 것이다. 퇴근 후 친한 사람들과 술잔을 기울이는 것, 운동을 하며 땀을 흘리는 것, 여행을 떠나는 것 등 다양한 방법으로 하루, 한 주를 보낼 수 있는 힘을 얻는다.

하지만 이러한 방법으로도 쌓인 피로가 좀처럼 풀리지 않는다면 ‘산소’에 주목할 필요가 있다. 스트레스나 수면 부족, 흡연 등으로 우리 몸에 산소가 부족해지면 만성피로와 무기력감을 느낄 수 있으며, 면역력이 떨어져 각종 질병에 걸리기 쉽기 때문이다.

호흡 과정에서 체내로 유입된 산소가 대사 되는 과정에서 생기는 활성산소 역시 세포를 손상시키므로, 평소 규칙적인 운동과 금주, 금연으로 건강을 챙겨야 한다. 블루베리나 토마토, 현미 등의 음식을 섭취하는 것도 도움이 된다.

단시간 내 피로를 풀고 싶다면 산소를 이용하는 방법도 있다. 국내 최초로 수면 산소 캡슐을 도입하며 신개념 힐링문화를 선도하는 ‘솜누스’는 산소가 체력 회복 및 신진대사 촉진, 숙취 해소, 의욕 증진 효과가 있다는 것에 착안했다.

수면 산소 캡슐에는 신선한 산소를 공급하는 PSA 분리 청정 산소 발생 시스템과 수면 유도 램프가 장착되어 있으며, 아늑하고 독립적인 개인 공간으로 손색이 없다. 여기에 뭉친 부분을 풀어주는 3D 입체 안마의자와 샤워실, 시리얼 바 등이 마련되어 있어 현대인의 도심 속 휴식 공간으로 적합하다.

솜누스 관계자는 “신선한 산소가 공급되는 공간에서 휴식을 취하면 단시간에도 효과적으로 피로를 해소할 수 있다”라며 “점심시간이나 퇴근 후, 주말 등을 이용해 수면 산소 캡슐에서 숙면 및 휴식을 취하면 몸이 개운해지는 것을 느낄 수 있을 것이다”라고 전했다.

이어 “합리적인 가격으로 다양한 시설을 이용할 수 있도록 세트 프로그램을 운영하고 있다”라고 덧붙였다.

솜누스는 인천 부평동 본사와 구월동에서 만날 수 있으며, 보다 자세한 내용은 홈페이지 또는 오는 16일 방송되는 SBSCNBC의 ‘유행통신’에서 확인할 수 있다.

김예지 기자 / yjkim@heraldcorp.com