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[새해 건강관리법 ② ]달력으로 본 건강…구강관리 계획 세워볼까
2016년 새해가 밝았다. 새해가 되면 많은 사람들이 새로운 계획이나 소망을 다짐한다. 건강도 빠질 수 없다. 특히 오복 중 하나인 치아 건강은 최근 먹방 프로그램으로 먹거리에 대한 관심이 커지면서 더 신경을 써야할 부분이다. 건강한 치아를 위해 구체적으로 어떻게 관리 해야 할까. 고광욱 유디치과 대표원장의 도움을...
2016.01.01 08:43
[새해 건강관리법 ③ ] 연령대별 우리가족 건강설계
2016년 새해가 밝았다. 비록 작심삼일이 될지도 모르지만 새로운 마음으로 미래를 위한 많은 계획들을 세우기 좋은 때이다. 그 중에도 ‘첫째 재산은 건강’이라는 서양속담처럼 우리 가족 건강에 대한 일년 구상을 해보는 것은 어떨까. 미국의 앨라미다(Alameda)에서 시행된 한 연구에 따르면 하루 7~8시간 수면, 아침식사...
2016.01.01 08:43
[새해 건강관리법 ④ ] 건강강좌 들어보세요~
▶자생한방병원은 5일 오전 11시부터 1시간 동안 서울 압구정에 위치한 자생한방병원 대강당(SS빌딩 2층)에서 건강강좌를 개최한다.이번 건강강좌에서는 겨울철 낙상사고로 인한 허리통증과 골절 등에 대해 알아본다. 겨울철 미끄러운 빙판길로 인해 손목이나 발목, 인대 등을 다치는 경우가 많다. 특히 노인들은 약해진 근...
2016.01.01 08:42
감기 응급실 가지마세요…오늘부터 ‘의료비 폭탄’
[헤럴드경제=김대우 기자]1일부터 감기 등 가벼운 질환의 비응급 환자가 응급실에 함부로 갔다가는 진료비 폭탄을 맞을 수 있다. 또 전국 140개 응급의료기관을 찾은 환자는 중증도와 감염병 여부에 따라 5개 등급으로 분류되고 위급하지 않은 경우 본인 동의 아래 다른 병원으로 이송될 수 있다.보건복지부는 이런 내용의...
2016.01.01 08:39
내 몸이 내게 보내는 ‘건강 적신호’ 10가지
[헤럴드경제] 건강에 이상이 생기기 전 몸은 주인에게 많은 경고 신호를 보냅니다. 이런 신호를 계속 무시하고 지나간다면 무서운 질환으로 발전할 수가 있습니다. 만약 당신의 몸이 아래의 10가지 신호를 보내고 있다면 가볍게 넘기지 마세요. ①트림이 자주 나온다 - 위염, 위암식사나 대화 중에 무심코 나오는 트림. 트림...
2016.01.01 08:33
새해 첫 결심…울퉁불퉁, 셀룰라이트 없애는 생활습관 6가지
[헤럴드경제] 신체 콤플렉스 때문에 팔다리를 시원하게 드러내지 못하는 여성들이 있을 것이다. 특히 허벅지에 가득한 셀룰라이트는 보기에도 좋지 않고 쉽게 없애기 어려워 많은 여성들을 고민하게 한다. 셀룰라이트 때문에 치마 입기 망설이는 여성들을 위해 ‘셀룰라이트를 없애는 생활습관’ 6가지를 모아봤다. 새해 첫...
2016.01.01 08:33
[신년, 이 맛이야 ①] 올해도 작심삼일?…금연에 좋은 이 음식으로 ‘극복’
새해가 되면 또 새로운 계획을 세운다. 직장 남성이라면 십중팔구 ‘금연’을 결심한다. “담배? 그냥 끊으면 되지. 뭐 어렵겠어?”라며 야심차게 다짐한다. 하지만 뒤돌아서면 바로 담배 한 모금. ‘내일부터 하지’ 새해 다짐을 차일피일 미루다 내년에 또 ‘금연’에 도전한다. 대부분 사람들은 “매년 다짐을 해도 실천...
2016.01.01 08:33
이대목동병원, 장기이식센터 개소
- 장기이식 중점 특화 육성, 신장 ㆍ간 이식 통해 쌓은 이식 노하우 심장ㆍ 폐 분야로 확대 이대목동병원은 30일 장기이식센터를 개소하고 센터장에 정구용 외과 교수를 임명하고 본격적인 진료에 들어갔다. 장기이식센터는 2018년 완공 예정인 이화의료원 새 병원의 중점 특화 육성 분야인 장기이식의 경쟁력 확보를 위해 ...
2015.12.31 16:24
[호텔단신] 켄싱턴 제주, 서울왕복 항공권 포함된 파격 윈터 패키지
[헤럴드경제] 국내 특1급 호텔 최초 올인클루시브형인 켄싱턴 제주 호텔에서는 항공과 호텔을 한 번의 예약으로 편안하게 즐길 수 있는 윈터 패키지를 2016년 1월 4일부터 2월 1일까지 선보인다. 에어 + 럭셔리 윈터 패키지는 김포-제주간 2인 왕복항공권과 함께 편안한 휴식이 제공되는 디럭스룸에서의 편안한 숙박과 함께...
2015.12.31 15:53
‘휘팍’ 보광그룹 신임대표에 민병관씨
보광그룹은 31일 ㈜보광 신임대표이사에 민병관(사진)전 제이콘텐트리 대표를 선임한다고 밝혔다.민신임대표는 휘닉스파크(평창)와 휘닉스아일랜드(제주)의 리조트사업을 총괄한다.민대표는 중앙일보 기자로 1984년에 입사해 전략기획실장, 편집국장 등을 역임했다.abc@heraldcorp.com
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중고생 ‘尹퇴진 집회’…갑론을박 속 “어른들 개입, 지양돼야” [촉!]
내달 5일 촛불중고생시민연대가 여는 ‘윤석열 퇴진 촛불집회’를 두고 갑록을박이 계속되고 있다. 전문가는 청소년의 사회 참여 활동을 두고 학부모, 교사, 교육부 등 과도한 개입은 지양돼야 한다고 조언했다. 29일 촛불중고생시민연대에 따르면 이들은 기존의 예상 인원 100여명보다 확대된 규모로 행사를 준비하고 있다. 최준호 상임대표는 헤럴드경제와의 통화에서 “최근 서울시·여가부가 동아리 지원금을 언급하며 학생들의 참석을 막는 듯한 느낌을 받았다”면서 &l
촉!
"강남 105층 GBC 55층으로?" 현대차 계획, 제동 걸렸다[부동산360]
서울 강남구 삼성동 부지에 들어설 글로벌비즈니스센터(GBC)를 105층 1개 동이 아닌 55층 2개 동으로 낮춰 짓겠다는 현대자동차그룹의 계획에 제동이 걸렸다. 2일 서울시에 따르면 시는 현대차그룹이 제출한 GBC 건립 설계 변경안과 관련해 추가 협상을 추진하고 있다. 시 관계자는 통화에서 "원칙적으로 105층 건립을 원하지만 현대차그룹이 55층으로 변경하는 것을 희망할 경우 배치가 적절한지 등 관련해 논의가 필요하다"면서 "만약 그런 협상을 하지 않는다면 105층으로 추진하는
부동산360
연금개혁, 또 국민 뜻 무시(?)…엉뚱한 정치, 엉큼한 정부 [홍길용의 화식열전]
‘더 내고 더 받자’ ‘더 내기만 하자’ 국민연금 개혁안 논란에 대한 대부분 미디어의 요약이다. 덜 내고 더 받기는 염치가 없고 더 내고 덜 받자니 억울하다. 더 내고 더 받는 게 언뜻 가장 좋을 듯싶다. 그래서일까? 국민연금 개혁안을 시민대표단에 투표로 붙였더니 이 안이 채택됐다. 더 내기만 해야한다는 쪽에서는 복잡한 연금에 대해 잘 모르는 시민대표들이 재정부담을 간과한 채 연금 급여만 높이려 했다고 지적한다. 과연 그럴까? ▶국민의 진짜 뜻은 공적연금 다운 국민연금 국회 연금개혁특별위원
홍길용의 화식열전