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생활/문화
[생생건강 365] 하룻밤 잠 못잤더니 인슐린 반응 33% 하락
미국 연구진이 최근 잠의 중요성을 보여주는 연구 결과를 내놨습니다. 단 하루 잠을 못 잤을 때의 인슐린 반응을 살펴본 것입니다. 연구진은 8마리의 수캐를 대상으로 한 실험에서 하룻밤 잠을 못 자게 했을 때 포도당을 세포에 전달하는 인슐린의 반응이 33% 떨어지는 것을 확인했습니다. 반면 고지방 식단을 6개월 동안 먹...
2016.10.13 11:59
[코리아헤럴드 음악콩쿠르] 영광의 얼굴들-첼로
▶초등 저학년부 1위-숭의초등학교 김태연어려운 곡들로 도전한 이번 코리아헤럴드 콩쿨을 계기로 제 첼로 실력이 한 단계 더 높아져서 뿌듯합니다. 항상 열정적으로 첼로를 가르쳐주시는 선생님께 정말 감사드리고 연습 많이 할 수 있도록 응원 해주신 담임선생님께도 감사드립니다. 앞으로 더 열심히 연습하여 세계적인 첼...
2016.10.13 11:56
KTX 타고 런던 간다…영국항공-코레일 신개념 콜라보
앞으로 영국 가고 싶은 부산시민은 KTX만 타면 된다.주마간산(走馬看山). 차창 밖 파노라마를 감상하면서 인천공항에 도착하면, 젠틀맨 영국항공(BA)이 그대로 영접해 런던에 내려준다.영국 최대의 항공사인 영국항공과 코레일, 부산관광공사가 손잡고 ‘기차와 항공의 콜라보’라는 새로운 여행컨셉트를 만들어냈다.이번 M...
2016.10.13 11:49
이화의료원, 서해안 지역 의료원들과 협력 강화 시동
- 충주의료원과 협약식 시작으로 향후 지속적 확대 예정 이화의료원(의료원장: 김승철)이 서해안 지역에 위치한 의료원들과 진료협력체계 강화에 박차를 가하고 있다. 이화의료원은 지난 12일 이대여성암병원 다목적실에서 충청북도 충주의료원(의료원장: 심홍방)과 진료협력 협약식을 개최했다.이번 협약식은 김승철 이화의...
2016.10.13 11:24
BMW 베스트셀링카 ‘뉴 5시리즈’첫 공개
시속 최대 210㎞까지 자율주행BMW의 세계적인 베스트셀링카 ‘5시리즈’의 신형 7세대 모델이 13일 세계 최초로 공개됐다.BMW그룹과 BMW코리아는 이날 동시에 뉴 5시리즈의 외관과 기본 정보, 적용된 기술 등을 공개했다. 뉴 5시리즈는 1972년 출시 이후 현재까지 전 세계서 760만대 이상 판매된 베스트셀링 세단이다. 특히...
2016.10.13 11:14
[류마티스 관절염 제대로 알기 ②]진단까지 평균 2년…시기 놓쳐 치료에 어려움
-비가역적 질환으로 조기진단이 관건. 6주 이상 증상 지속되면 전문의 상담 필요모든 질환이 그렇듯 류마티스 관절염도 조기 진단을 받는 것이 중요하다. 특히 류마티스 관절염은 치료를 해도 상태가 좋아질 수 없는 비가역적 질환이어서 빨리 치료받는 것이 정상 생활을 유지하는데 관건이다.그러나 국내 류마티스 관절염 ...
2016.10.13 11:13
[슈퍼푸드 슈퍼씨앗 ③] 씨앗과 함께 누리는 든든한 한끼
씨앗의 장점 중 하나는 섭취가 간편하다는 점이다. 샐러드나 시리얼에 별다른 조리 없이 첨가해서 먹으면 씨앗이 가진 영양을 누릴 수 있다. 물론 새롭게 씨앗을 즐길 수 있는 방법도 있다. 씨앗과 잘 어울리는 재료들을 활용해 맛을 더하는 방법에서부터, 씨앗을 이용한 디저트도 있다. 단백질과 각종 영양을 놓치지 않으면...
2016.10.13 11:09
[슈퍼푸드 슈퍼씨앗 ②] 치아씨드·호박씨·아마씨…건강 ‘슈퍼씨앗’3종세트를 아시나요
-비타민 칼슘·식이섬유 등 풍부생명력의 시작은 씨앗이다. 손톱보다 작은 씨앗 속에는 인류를 풍요롭게 만드는 무한한 가능성이 들어있다. 건강에 대한 관심이 증가하면서 사람들은 이제 씨앗 그 자체에 주목한다. 다양한 씨앗들의 건강적 효능이 입증되기 시작했고, 그 사이 씨앗은 하나 둘씩 ‘슈퍼푸드’ 반열에 오르기...
2016.10.13 11:09
[슈퍼푸드 슈퍼씨앗 ①] ‘꿈의 다이어트’곡물 햄프씨드
-단백질은 두부의 5배 천연 식욕억제제 역할…조리않고도 간편하게 섭취가능…마약성분 없는 ‘착한 대마’ 로 불려한 끼를 먹어도 건강한 음식, 다이어트를 해도 건강한 한끼가 각광받는 시대다. 몸에 좋은 슈퍼푸드 열풍으로 수많은 식품들이 소개되고 있지만 대마 씨앗인 햄프씨드(Hemp seed)는 그중에서도 다이어트 효능...
2016.10.13 11:09
SM6, 자가용 기준 중형세단 왕좌 올랐다
올들어 총 3만6496대 팔려7개월 연속 판매 1위 ‘기염’르노삼성의 SM6가 7개월 연속(자가용 기준) 국산 중형차 판매 1위를 차지하며 중형차의 새로운 왕좌에 올랐다. 13일 국토교통부 용도별 차량 등록 자료에 따르면, SM6는 법인차나 영업용, 택시 등을 제외한 자가용 기준 출시 당월(3월) 5148대가 등록되며 1위에 올랐다...
2016.10.13 11:08
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민주 '전략부재론' 확산…위기관리 리더십 어디로 [정치쫌!]
'이태원 참사' 국정조사 합의 직후 '이상민 해임건의안'을 꺼내들고, 내년도 예산안 협상을 강대강 대치로 몰고 간 더불어민주당 지도부에 대해 당 안팎 성토가 이어지고 있다. 정기국회 종료일인 9일까지 예산안 처리가 불발되면서 민주당의 '벼랑 끝 전술'이 정치권 갈등을 더욱 꼬이게 했다는 냉정한 평가도 나온다. 정기국회 회기 종료 전 내년도 예산안 본회의 통과를 천명했던 여야는 10일까지도 합의에 이르지 못하고 오는 15일에 본회의를 다시 열기로 했다.
정치쫌!
‘아내의 일격’에 ‘궁지’ 몰린 최태원…SK ‘현금 곳간’ 활짝 열리나 [홍길용의 화식열전]
일반적인 전쟁보다 ‘내전(內戰)’이 더 치열한 이유는 상대에 대해 너무 잘 알기 때문이다. 소송 전에서도 가족들이 맞붙을 때 가장 치열하다. 남들은 알기 어려운 사실까지 들출 수 있기 때문이다. 이혼 소송이 가장 대표적이다. 마이크로소프트(MS)과 아마존 창업자의 이혼 소송 액수가 천문학적인 수준까지 올라간 이유다. 그렇다고 이혼에 따른 재산분할로 이들 기업의 경영권이 바뀌지는 않았다. 소송 기간이 길어 나름 준비할 시간을 가질 수 있기 때문이다. 지분율이 낮아지더라도 일단 경영권만 확실히 쥐고 있으면 약해진
홍길용의 화식열전
[르포] 中 돈줄 끊겨 7년째 흉물 제주 이곳…韓 JDC가 인수해 정상화 시동 [부동산360]
“헬스케어타운 용지 중 중국 녹지그룹이 49%를 보유하고 있습니다. 이렇다 보니 녹지그룹 사업장이 중단되며 더 이상 사업을 진행하기 불가능한 수준이 됐습니다. 그게 2017년도의 일입니다. 7년간 중단됐던 사업을 활성화할 수 있는 기반을 마련하기 위해 올해 하반기에는 본격적인 녹지그룹과의 협상을 통해 사업장 인수를 추진할 예정입니다.” (유경흥 제주국제자유도시개발센터 의료사업처장) 중국 경제·외교 상황 등의 이유로 자금줄이 끊겨 공사가 중단된 제주 헬스케어타운이 7
부동산360