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‘冬장군 절친’ 관절염…몸무게부터 빼라
체중 1㎏ 늘면 하중 2~3배 늘고겨울엔 관절액 굳어져 통증 증가낙상 등 작은 충격에도 쉽게 손상혈액순환 위해 온찜질·반신욕 도움과도한 운동·체중감량은 되레 역효과한강이 얼어붙을 정도의 본격적인 강추위가 몰아닥치면 뼈마디가 쑤시고 아파오기 마련이다. 마치 뼛속까지 파고드는 찬바람에 뼈들이 덜덜 떨고 있는 것...
2012.12.26 09:48
아이의 가능성 망치는 엄마의 잘못 5가지는?
[헤럴드경제=남민 기자]부모들은 궁금하다. 왜 어떤 아이들은 다른 아이들보다 더 똑똑하고, 매번 만점을 받고 1등을 도맡아 할까? 나는 부모로서 내 아이가 갖고 있는 가능성을 끌어내지 못하고 오히려 망치고 있는 건 아닐까? 그런 부모들의 궁금증을 단번에 해결해주는 연구결과가 발표돼 주목받고 있다. 한솔교육문화...
2012.12.26 09:00
스트린드베리이의 ‘미스 쥴리’, 뮤지컬로…
지난 11월 스웨덴의 인팀마 극장이 공연한 연극 ‘미스 쥴리’가 뮤지컬로 다시 태어났다.내년 1월 6일까지 서울 대학로 게릴라극장에서 공연하는 뮤지컬 ‘미스 쥴리’는 스웨덴의 극작가 아우구스트 스트린드베리이의 100주기를 기념하는 페스티벌의 참가작으로 이윤택 연희단거리패 예술감독의 딸 이채경 연출이 뮤지컬 ...
2012.12.26 07:46
찬바람이 뼛속까지 파고드는 겨울 요통ㆍ관절염 주의
한강이 얼어붙을 정도의 본격적인 강추위가 몰아닥치면 뼈마디가 쑤시고 아파오기 마련이다. 마치 뼛속까지 파고드는 찬바람에 뼈들이 덜덜 떨고 있는 것 같은 심한 통증이다. 더군다나 겨울엔 외출을 삼가고 몸을 움직이기보단 웅크려 체온을 보존하려는 습관이 굳어져 그렇잖아도 경직돼 있는 몸이 고목처럼 굳게 된다. 이...
2012.12.26 00:11
1억짜리 명품 크리스마스 카드, 어떻길래…
1억짜리 명품 크리스마스 동영상 카드가 나와 이목을 집중시키고 있다. 높은 완성도의 그래픽으로 화제가 되었던 ㈜로커스의 LG 옵티머스G 광고 제작팀이 다시 뭉쳐 캐릭터 부토의 크리스마스 동영상 카드를 제작한 것. 시즌성 프로모션 영상 하나를 위해 블럭버스터급 제작비가 투여된 것은 캐릭터 업계 최초다. 본 영상 카...
2012.12.25 14:25
<여행소식> 신년 해돋이, 꼭 산에 가서 봐야 할까?
[헤럴드경제=박동미 기자]○…63빌딩, ‘63 해돋이’ 패키지=63빌딩(www.63.co.krㆍ대표 홍원기)은 2010년부터 해마다 조기 매진된 해돋이 패키지를 2013에에도 판매한다. 실내에서 따뜻하게 해돋이를 관람하고 빌딩 내 모든 관람업장을 이용할 수 있다. 떡국과 소원엽서를 포함해 4만9000원에(정가 대비 26%할인)구매 가...
2012.12.24 16:28
아내는 글을 쓰고,남편은 그리고..제주 김품창부부 동화책 펴내
[헤럴드경제=이영란 선임기자]남편은 그림을 그리고, 아내는 동화를 쓰고... 그렇게 정성을 쏟은 끝에, 예쁘고 아담한 동화책 두권이 출간됐다.제주도에서 활동하는 화가 김품창, 동화작가 장수명 부부가 함께 동화책을 출간했다. 두 사람이 펴낸 책은 제주이야기 시리즈 중 첫권인 ‘똥돼지’와 두번째 책인 ‘노리의 여...
2012.12.24 14:53
겨울산행 이것만은 꼭!
√ 기능성 재킷+방한 내의로 체온 유지=겨울 산행에서 가장 중요한 장비는 체온을 유지할 수 있는 방한 재킷. 특히 1000m급 이상 고산 등반 때는 반드시 높은 필파워를 확인하고, 윈드스토퍼 소재가 적용된 제품을 착용하는 것이 좋다. √ 방수 등산화+ 아이젠+스패츠로 결빙 구간 안전 보행=눈과 습기가 스며들지 않는 고기...
2012.12.24 13:49
메가박스,세계 최초로 빈필 신년음악회 극장 생중계
[헤럴드경제=이영란 선임기자 ]해마다 클래식팬을 사로잡아온 빈필하모닉 신년음악회를 올해는 영화관에서 즐길 수 있게 됐다. 멀티플렉스 영화관 메가박스(대표 여환주)는 ‘2013 빈필하모닉 신년음악회’를 극장에서 생중계한다. 메가박스는 오는 1월 1일 오후 7시15분, 메가박스 코엑스점 등 전국 8개 지점에서 빈필 신...
2012.12.24 12:53
<아트홀릭> 단풍나무로 깎아 만든 ‘개의 초상’
뽀얀 단풍나무를 깎아 만든 개의 두상이다. 덤덤한 눈동자와 쫑긋한 귀가 사랑스럽다. ‘순명’(順命:명령에 복종함)이란 단어가 절로 떠오르는, 맑고 충성스런 조각이다. ‘개의 초상’이란 이 나무 조각은 이름난 예술기획자이자 ‘현대성의 형성:서울에 딴스홀을 허하라’(1999)를 비롯해 11권의 책을 펴낸 평론가 김진송...
2012.12.24 11:27
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이 많은 집에 전세 '0', 말이 돼?…이러다 집값 밀어올릴라 [부동산360]
서울을 중심으로 아파트 전세 매물이 품귀 현상을 보이고 있다. 1000가구가 넘는 일부 대단지에선 전세 매물이 아예 자취를 감추고 있다. 전세를 내놓으려는 집주인은 감소한 반면 수요는 증가하면서 전세 대란 우려가 커지고 있다. 전셋값 상승이 매매가를 밀어올릴 가능성에 대한 관심도 동반해 높아지는 모습이다. 5일 부동산 빅데이터 업체 아실에 따르면 지난 3일 기준 서울 아파트 전세 매물은 2만9932건으로 집계됐다. 전년 동기(4만527건)와 비교해 26% 감소했다. 서울 아파트 전세 매물이 3만건 아래로
부동산360
중고생 ‘尹퇴진 집회’…갑론을박 속 “어른들 개입, 지양돼야” [촉!]
내달 5일 촛불중고생시민연대가 여는 ‘윤석열 퇴진 촛불집회’를 두고 갑록을박이 계속되고 있다. 전문가는 청소년의 사회 참여 활동을 두고 학부모, 교사, 교육부 등 과도한 개입은 지양돼야 한다고 조언했다. 29일 촛불중고생시민연대에 따르면 이들은 기존의 예상 인원 100여명보다 확대된 규모로 행사를 준비하고 있다. 최준호 상임대표는 헤럴드경제와의 통화에서 “최근 서울시·여가부가 동아리 지원금을 언급하며 학생들의 참석을 막는 듯한 느낌을 받았다”면서 &l
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민주 '전략부재론' 확산…위기관리 리더십 어디로 [정치쫌!]
'이태원 참사' 국정조사 합의 직후 '이상민 해임건의안'을 꺼내들고, 내년도 예산안 협상을 강대강 대치로 몰고 간 더불어민주당 지도부에 대해 당 안팎 성토가 이어지고 있다. 정기국회 종료일인 9일까지 예산안 처리가 불발되면서 민주당의 '벼랑 끝 전술'이 정치권 갈등을 더욱 꼬이게 했다는 냉정한 평가도 나온다. 정기국회 회기 종료 전 내년도 예산안 본회의 통과를 천명했던 여야는 10일까지도 합의에 이르지 못하고 오는 15일에 본회의를 다시 열기로 했다.
정치쫌!