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40부터 늙어가는 내 몸…빠져나가는 근육 지켜려면…
40대가 되면 우리 몸은 각종 신호를 보내기 시작한다. 20~30대를 보낸 이후 본격적인 노화의 신호들이 40대에 접어들면 나타난다.40대가 돼서도 패스트푸드나 가공식품을 즐겨 먹는 등 20~30대와 같은 식습관을 가진다면 우리 몸은 금세 달라진다. 그 첫 번째 신호는 체형의 변화다. 뱃살과 지방의 증가, 근육의 감소는 40대...
2019.12.02 11:28
“30장 쌓아올린 크레이프케이크 새벽 배송”
“원재료 수입부터 대량 생산, 콜드체인(냉장·냉동 물류시스템) 유통, 온·오프라인 판매망까지 갖춘 디저트 기업은 그레닉스 뿐입니다.”최근 서울 강남구 역삼동 본사에서 만난 김종헌 그레닉스 대표는 “새벽 배송 등 온라인 유통기술이 급속히 발전하면서, 올해부터 본격적으로 온라인 케이...
2019.12.02 11:28
지상갤러리
인터넷, SNS 등에서 이미지를 수집하고 이후 기억이나 감정의 변질에 집중해 이를 회화로 재구성해온 작가 송수민(26)의 개인전 ‘햐얀자국’이 서울 종로구 자하문로 아트사이드 갤러리에서 열린다. 직접 경험한적 없는 사건, 풍경, 사물의 이미지를 자신이 정한 키워드에 맞게 맥락을 만들고, 새로운 풍경을 제...
2019.12.02 11:12
크리스마스 캐롤 걱정 말고 트세요!
“거리에 크리스마스 캐롤이 안들리니까 성탄절 분위기가 안난다.”언제부터인가 연말 거리에서 ‘징글벨’이 사라지면서 분위기가 삭막하다는 얘기가 나오고 있다. 공연저작권료를 물어야 하기 때문에 틀기 겁난다는 매장 상인들의 전언이다.그러나 상당수 매장은 사실 저작권료를 내지 않아도 된다. ...
2019.12.02 09:04
내일 흐리고 쌀쌀한 출근길…새벽까지 강원·경북 곳곳 눈·비
[헤럴드경제] 월요일인 2일 전국이 대체로 흐린 날씨를 보이는 가운데 강원도와 경북 산지에는 1cm 안팎의 눈이 내릴 것으로 예보됐다.기상청은 “낮부터 찬 공기가 유입되면서 추워지겠으니 건강관리에 유의해달라”고 당부했다. 비나 눈이 오는 지역에서는 가시거리가 짧고 도로가 얼어붙어 미끄러운 곳이 있을...
2019.12.01 20:13
‘겨울왕국2’ 개봉 10일만에 700만 관객 돌파…1000만 무난할 듯
디즈니의 애니메이션 영화 '겨울왕국 2'가 국내 700만 관객을 넘어섰다.30일 영화진흥위원회 통합전산망에 따르면 '겨울왕국 2'는 개봉 10일 차인 이날 오전 누적 관객 수 707만7515명을 기록했다.총 누적 관람객 1000만을 돌파했던 전편보다도 14일이나 빠른 흥행 돌풍이다. 올해 최고 흥행작인 '...
2019.11.30 15:52
베하필, 송년 콘서트 '더 패밀리' 개최
베하필하모닉 오케스트라(이사장 이영만)가 12월 3일 아트센터 인천콘서트홀에서 여덟 번째 정기연주회 겸 송년콘서트 ‘The Family’를 개최한다.지휘자 김봉미가 이끄는 70인조 베하필은 이번 공연에서 다양한 장르의 음악을 선보일 예정이다. 클래식을 비롯 발레, 올드팝, 탱고, 깐소네, 영화 주제가 그리고 우...
2019.11.29 17:44
한눈에 읽는 신간
▶학종유감(이천종 지음·카시오페아)=대한민국의 2019년은 역사책에 ‘학종의 해’로 기록될 것 같다. 인기 드라마 ‘SKY 캐슬’로 시작된 ‘학생부종합전형’에 대한 논란은 지난 여름 ‘조국 사태’로 폭발했다. 여기서 촉발된 대입제도개편 논의로 ‘정시 확대론’과 ‘학종 개선론’이 팽팽히 대립하고 있다. 하...
2019.11.29 15:22
정말 동물을 키우지 않고도 고기를 생산할 수 있을까?
지난 5월 뉴욕 주식시장에서 화제가 된 기업이 있다. 비욘드 미트다. 이 기업의 주가는 하루에만 2.6배 뛰어 단숨에 시가 총액이 4조5000억원으로 불어났다. 초대형 유니콘 상장기업이 탄생한 것이다. 비욘드 미트는 식물성 대체육을 만드는 기업이다.콩으로 만든 소고기는 백화점이나 호텔 뷔페 뿐만 아니라 햄버거 가게에...
2019.11.29 15:19
한국 ‘핵폭탄급’ 인구변화가 가져올 미래시장은?
올해 3분기 출생아 수가 0.88명으로 역대 최저를 기록한 가운데 올해 처음으로 30만명을 밑돌 것이란 전망이 나왔다. 세계 유일 출산율 0명대, 세계 유례없는 고령화 속도(한국 18년, 일본 24년, 유럽 100여년), 생산가능인구 급격한 하락세 전환 등 한국의 인구구조 변화는 무서울 정도다. 특히 생산과 소비의 주체인 15~6...
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[김수한의 리썰웨펀]올해 아덱스의 ‘원픽’…무인기용 정밀위치추적기
올해도 서울 아덱스(ADEX)가 17일~22일 경기도 성남 ‘서울공항’에서 역대 최대 규모로 열린다. 이번 전시회는 참가업체, 전시면적, 관람객 등 모든 면에서 역대 최대 규모로 진행된다. 격년제로 열리는 아덱스는 올해로 14회를 맞는다. 참가업체는 2021년 28개국 440개업체에서 올해 35개국 550개업체로 늘었다. 2021년 부스 면적은 23만㎡에 1814개 부스가 설치됐는데 올해는 25만㎡에 2320개 부스가 열린다. 2021년 관람객은 12만명, 올해는 30만명에 달할 것으
김수한의 리썰웨펀
BTS+뉴진스? 방시혁 vs.민희진?…하이브의 선택은 [홍길용의 화식열전]
“군자는 용맹함을 숭상합니까?”(君子尚勇乎) “의가 가장 중요하다. 군자가 용맹해도 의가 없으면 세상이 어지러워지고 소인이 용맹하지만 의가 없으면 도둑질을 하게 된다”(義之為上. 君子好勇而無義則亂, 小人好勇而無義則盜) 사마천(司馬遷)이 사기(史記) 중니제자열전(仲尼弟子列傳)에 소개한 공자(孔子)와 제자 자로(子路)의 대화 중 일부다. 능력이 있어도 사리 분별을 잘 해야 그 힘을 제대로 쓸 수 있다. 능력이 있어도 욕심만 가득하면 그 힘을 좋지 못한데 쓰기 쉽다. 군자, 즉 경영자라면 힘과
홍길용의 화식열전
중고생 ‘尹퇴진 집회’…갑론을박 속 “어른들 개입, 지양돼야” [촉!]
내달 5일 촛불중고생시민연대가 여는 ‘윤석열 퇴진 촛불집회’를 두고 갑록을박이 계속되고 있다. 전문가는 청소년의 사회 참여 활동을 두고 학부모, 교사, 교육부 등 과도한 개입은 지양돼야 한다고 조언했다. 29일 촛불중고생시민연대에 따르면 이들은 기존의 예상 인원 100여명보다 확대된 규모로 행사를 준비하고 있다. 최준호 상임대표는 헤럴드경제와의 통화에서 “최근 서울시·여가부가 동아리 지원금을 언급하며 학생들의 참석을 막는 듯한 느낌을 받았다”면서 &l
촉!