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올리브오일 vs 아보카도오일
트랜스지방이나 포화지방과 달리 ‘착한 오일’로 불리는 오일이 있다. 바로 올리브오일과 아보카도 오일이다. 지중해 식단의 건강성이 입증되면서 올리브오일은 이미 전통강자의 자리를 차지했으며, 아보카도 오일은 아보카도가 슈퍼푸드로 인정받으며 주목을 받고 있다.▶심장질환에 좋은 불포화지방=아보카도 ...
2019.11.20 11:24
교육진흥원, '꿈의 오케스트라 지식공유포럼' 20일 개최
아동·청소년을 위한 오케스트라 교육의 영역 확장 및 발전을 향한 새로운 교육을 고민하기 위해 국내·외 전문가들이 한자리에 모인다.한국문화예술교육진흥원(원장 이규석, 이하 교육진흥원)은 '꿈의 오케스트라 지식공유포럼'을 20일 오후 1시부터 서울 동대문디자인플라자(DDP) 디자인나눔관에서...
2019.11.20 10:16
'길고양이의 따뜻한 겨울나기'…갤러리아百의 특별한 사회공헌
김은수 한화갤러리아 대표 등 한화갤러리아 임직원들이 특별한 사회공헌 활동에 나섰다.20일 한화갤러리아에 따르면, 김 대표 등 한화갤러리아 임직원 봉사단 11명은 지난 19일 서울 서초구에 위치한 한 재건축 단지에서 길고양이 50여마리가 안전한 겨울을 보낼 수 있도록 인프라를 구축하는 사회공헌 활동을 펼쳤다.김 대...
2019.11.20 09:34
박양우 장관·유네스코 총장 "DMZ를 유네스코 세계유산으로"
비무장지대(DMZ)가 유네스코 세계유산으로 남북한이 공동 등재할 수 있도록 문화체육관광부와 유네스코가 힘을 더하기로 했다.박양우 문화체육관광부 장관과 오드레 아줄레 유네스코 사무총장은 19일(현지시간) 유네스코 문화장관회의가 열리는 프랑스 파리 유네스코 본부에서 양자회담을 갖고, 이같이 뜻을 모았다.박 장관...
2019.11.20 09:24
경성대 사진학과, 31번째 졸업전시회 'message'展 개최
경성대학교 예술종합대학 사진학과(학과장 이재구교수)는 제31회 사진학과 졸업전시 ‘MESSAGE’전이 25일(월) 오후 6시 ‘경성대학교 제1미술관’에서 개최한다고 밝혔다.국내 대학사진의 두 번째 역사와 전통을 가지고 있는 경성대학교 사진학과 졸업전시회는 4학년 예비졸업생 26명이 전공교육과정을...
2019.11.19 14:09
수험생을 위한 작은 위로…“따뜻한 공연으로 지친 마음 달래봐”
‘수험표=만능 할인권’ 공식은 올해도 유효하다.세종문화회관, 롯데콘서트홀 등 주요 공연장은 수능이 끝난 수험생들을 대상으로 다양한 이벤트를 선보인다. 기간도 연말까지로 여유가 있고, 장르도 무용·연극·뮤지컬·클래식으로 다양하다. 공연으로 힐링할 시간이다.세종문화회관은 수능 ...
2019.11.19 11:26
[정한결의 콘텐츠 저장소] MoMA ‘퍼포먼스 아트’를 이끌다
2019년 창립 90주년을 맞이하며 증축과 리뉴얼 공사를 마친 뉴욕현대미술관(The Museum of Modern Art·이하 MoMA)이 재개관했다. 개관과 함께 현대카드가 후원하고 있는 기획전으로 멀티미디어 설치작가 양혜규의 대형 설치작업 ‘핸들(Handles)’이 2층의 마론 아트리움을 가득 매웠다. 거리 퍼포먼스 예...
2019.11.19 11:26
노화방지 돕는 ‘두부그린 샐러드’ ‘검은콩두유’…
치매 예방을 위한 예방법은 어르신의 일반적인 건강관리법과 다르지 않다. 건강 유지를 위해 적절한 체중을 유지하고 규칙적이며 균형된 식사가 가장 중요하다. 그 중에서 항산화식품을 먹는 것이 치매 예방을 위해 도움이 된다고 알려져 있다.▶그린푸드를 활용한 ‘두부그린 샐러드’〈재료〉브로콜리, 양상추,...
2019.11.19 11:19
65세이상 노년층...허리 90㎝ 넘는 남성...치매 위험률도 증가
노년기에 허리둘레가 클수록 치매 발병 위험이 더 높은 것으로 나타났다. 건강한 식습관과 운동으로 복부비만을 예방하는 것은 각종 만성질환뿐만 아니라 치매 예방에도 도움이 될 것으로 보인다. 고려대 구로병원 내분비내과 류혜진, 산부인과 조금준 교수팀은 2009년부터 2015년까지 국가건강검진에 참여한 65세 이상 87만...
2019.11.19 11:17
‘혈관성 치매’ 조기발견…진행 막을 수 있다
얼마 전 원로 영화배우 윤정희(75)씨가 10여년 전부터 알츠하이머성 치매를 앓고 있다는 것이 알려졌다. 윤씨와 같은 유명인은 물론이고 우리 주변에서 치매를 앓고 있다는 사람 얘기를 듣는 것은 어려운 일이 아니다. 치매는 TV 드라마나 영화의 단골소재가 되고 있다.대표적인 노인성 질환인 치매는 고령화 사회로 접어든...
2019.11.19 11:17
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찔끔찔끔 20~30평대 분양 이유 있었네…조합원이 먼저 가져갔다 [부동산360]
최근 5년간 중소형 아파트 분양 물량이 직전 5년보다 25만가구 이상 감소한 것으로 집계됐다. 3일 부동산R114 자료에 따르면 2019∼2023년 일반 분양한 전용면적 60∼85㎡ 물량은 70만8957가구로, 직전 5년간(2014∼2018년)의 96만412가구보다 26.2% 줄었다. 같은 기간 85㎡ 초과 중대형 아파트 분양 물량은 14만1842가구에서 10만5556가구로 3만6286가구(25.6% 감소) 감소했다. 또 60㎡ 이하 소형 아파트 분양 물량은 6714가구(3.1%
부동산360
민주 '전략부재론' 확산…위기관리 리더십 어디로 [정치쫌!]
'이태원 참사' 국정조사 합의 직후 '이상민 해임건의안'을 꺼내들고, 내년도 예산안 협상을 강대강 대치로 몰고 간 더불어민주당 지도부에 대해 당 안팎 성토가 이어지고 있다. 정기국회 종료일인 9일까지 예산안 처리가 불발되면서 민주당의 '벼랑 끝 전술'이 정치권 갈등을 더욱 꼬이게 했다는 냉정한 평가도 나온다. 정기국회 회기 종료 전 내년도 예산안 본회의 통과를 천명했던 여야는 10일까지도 합의에 이르지 못하고 오는 15일에 본회의를 다시 열기로 했다.
정치쫌!
BTS+뉴진스? 방시혁 vs.민희진?…하이브의 선택은 [홍길용의 화식열전]
“군자는 용맹함을 숭상합니까?”(君子尚勇乎) “의가 가장 중요하다. 군자가 용맹해도 의가 없으면 세상이 어지러워지고 소인이 용맹하지만 의가 없으면 도둑질을 하게 된다”(義之為上. 君子好勇而無義則亂, 小人好勇而無義則盜) 사마천(司馬遷)이 사기(史記) 중니제자열전(仲尼弟子列傳)에 소개한 공자(孔子)와 제자 자로(子路)의 대화 중 일부다. 능력이 있어도 사리 분별을 잘 해야 그 힘을 제대로 쓸 수 있다. 능력이 있어도 욕심만 가득하면 그 힘을 좋지 못한데 쓰기 쉽다. 군자, 즉 경영자라면 힘과
홍길용의 화식열전