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여성 자궁질환, 자궁근종 비수술치료법은?
자궁질환의 여부는 대부분 자가진단에서부터 시작된다. 여성이라면 가임기 내 평균적으로 월경을 경험하게 되는데, 이 외에 갑작스러운 부정출혈을 겪는다든지, 평소보다 심한 월경 전 증후군이 지속적으로 느껴진다든지, 혹은 월경 양이 늘어 신체에 부담을 안겨줄 정도의 증상을 겪는다면 자궁질환을 가장 먼저 의심해야 ...
2016.06.21 15:06
습관과 자기점검, 성공하는 다이어트의 조건
-365mc비만클리닉, 다이어트 신간 발간 우리나라 30대 고혈압 환자 가운데 한 달에 20일 이상 혈압약을 복용하는 사람은 10명 중 1명에 그친다고 한다. 아침에 알약 한 알을 먹는 것도 만만치 않다는 얘기다. 아무리 단순한 일이라도 장시간 반복해 체화하기까지는 쉬운 일이 아니다. 그러나 다이어트에 있어 이 단순한 일...
2016.06.21 14:58
반에이치클리닉, 통증의학 & 기능의학 접목 ‘대상포진 FM-Care’ 도입
-고통 심한 대상포진, 통증해결+체계적 면역치료 병행돼야 대상포진으로 고통 받는 환자들은 한해 67만 명(건강보험심사평가원 2015년 자료). ‘통증의 왕’으로 불리는 대상포진은 암성 통증이나 출산의 고통 못지않은 심한 통증으로 악명 높다. 피부 수포와 발진이 사라져도 일상생활을 방해하는 심각한 통증이 수개월에서...
2016.06.21 14:55
[꿀잠 자는 법 ⑤]잠 잘 자기 위한 자가치료법
- 수면제한요법ㆍ자극조절법 등 점진적 적응 필요 불면증을 호소하는 이들은 조금이라도 더 자기 위해서 일찍 잠자리에 들어가는 경향이 있다. 그러나 누워서 보내는 시간이 결코 적지 않다. TV를 보거나 라디오를 들으면서 잠을 청해보지만, 잠을 자기 위해 애를 쓸 뿐 효과는 별로 없다겨우 잠이 들면 다행이지만, 잠이 들...
2016.06.21 14:52
[꿀잠 자는 법 ④]꿀잠이 치매 예방한다
- 수면량과 치매 소견간에 음의 상관관계 확인…좋은 수면이 치매 치료 가능성 시사예로부터 수면은 보약이라고 했다. 현대의학의 시각에서도 수면의 양이 적거나 질이 나쁘면 고혈압, 당뇨병, 뇌졸중 등 여러 가지 질환들의 발생이 증가하는 것으로 알려져 있다. 최근 연령의 증가와 함께 국가적인 문제가 되고 있는 대표적...
2016.06.21 14:32
[꿀잠 자는 법 ③]코골이ㆍ수면무호흡, 심근경색ㆍ뇌경색 위험 높인다
- 한 시간에 5회 이상 무호흡이 나타나면 수면무호흡증직장인 이모(39)씨는 평소 충분히 잠을 자는 데도 개운치 않고 피로감을 느끼며 근무 중에 자꾸 졸게 됐다. 단순한 업무 스트레스로 여기다가 코를 심하게 곤다는 아내의 걱정에 병원을 찾자 뜻밖에 ‘수면무호흡증’ 진단을 받았다. 수면 중 기도가 막히면서 잠시 호흡...
2016.06.21 14:29
[꿀잠 자는 법 ②]수면장애 계속되면 위식도역류질환 의심
- 수면장애 있는 위식도역류질환자 비율 2배 이상 높아 흔히 잠을 잘 못 자면 스트레스나 주변 환경 때문으로 알기 쉽다. 그러나 수면장애가 자주 발생하면 위식도역류질환을 의심해 봐야 한다.이대목동병원 정혜경 교수팀은 최근 ‘수면장애와 동반된 위식도역류질환에 관한 연구’ 논문을 통해 위식도역류질환(GERD)이 수...
2016.06.21 14:29
[꿀잠 자는 법 ①] 잠 못 자는 이유 따로 있었네
- 스트레스 관리하고 커피ㆍ술 줄여야…코골이ㆍ무호흡증은 적극 치료 무더위로 심신이 지친데다 밤까지 짧아지면서 ‘꿀잠’의 중요성이 어느 때보다 커졌다. 짧은 시간 동안 깊은 잠을 자는 꿀잠은 야근과 회식 등으로 늦은 시간에도 활동량이 많은 현대인들에게는 ‘화중지병(畵中之餠, 그림의 떡)’과 같다.잠을 못 자...
2016.06.21 14:27
탐앤탐스, ‘갤러리탐’ 리미티드 카드 출시
탐앤탐스의 선불카드 ‘MY TOM(이하 마이탐)’과 컬쳐 카페 프로젝트 ‘갤러리탐(Gallery耽)’이 손을 잡았다. 탐앤탐스가 마이탐 카드 출시 1주년을 기념해 갤러리탐 최형길 작가의 ‘오늘’展을 테마로 한 리미티드 카드 2종을 출시한 것. 최형길 작가의 ‘오늘’展은 바쁘게 살아가는 현대인들의 모습을 ‘Mr. Kim’이라...
2016.06.21 14:15
사우디아라비아 여행 시 메르스 주의
- 사우디 리야드시 킹칼리드(King Khalid) 대학병원 내 메르스 유행- 질본, 여행객 의료기관 이용 시 주의 등 예방수칙 준수 당부[헤럴드경제=이태형 기자] 질병관리본부(본부장 정기석)는 사우디아라비아 리야드시 킹칼리드(King Khalid) 대학병원에서 중동호흡기증후군(메르스) 유행이 확인됨에 따라 중동여행객에게 주의...
2016.06.21 11:38
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연금개혁, 또 국민 뜻 무시(?)…엉뚱한 정치, 엉큼한 정부 [홍길용의 화식열전]
‘더 내고 더 받자’ ‘더 내기만 하자’ 국민연금 개혁안 논란에 대한 대부분 미디어의 요약이다. 덜 내고 더 받기는 염치가 없고 더 내고 덜 받자니 억울하다. 더 내고 더 받는 게 언뜻 가장 좋을 듯싶다. 그래서일까? 국민연금 개혁안을 시민대표단에 투표로 붙였더니 이 안이 채택됐다. 더 내기만 해야한다는 쪽에서는 복잡한 연금에 대해 잘 모르는 시민대표들이 재정부담을 간과한 채 연금 급여만 높이려 했다고 지적한다. 과연 그럴까? ▶국민의 진짜 뜻은 공적연금 다운 국민연금 국회 연금개혁특별위원
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돈 싸들고 사들이던 꼬마빌딩…강남만 살아남았다[부동산360]
경기침체를 우려하며 주춤하던 꼬마빌딩 거래량이 회복세를 보이는 것으로 나타났다. 특히 서울시와 강남구 등 인기지역을 위주로 거래량 상승세가 눈에 띈다. 28일 토지건물 거래 플랫폼 밸류맵에 따르면 올해 1분기 서울시 상업업무시설 거래량은 363건으로 전년 동기(295건) 대비 23% 늘어난 것으로 파악됐다. 이는 전국에서 가장 높은 전년동기 대비 거래량 증가율로 경기도 2%, 인천광역시 -23% 등 다른 수도권 지역보다도 크게 높은 수치다. 특히 제주(-44%), 대구(-16%), 부산(-12%) 등 많은
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[김수한의 리썰웨펀]올해 아덱스의 ‘원픽’…무인기용 정밀위치추적기
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